Cáncer y su prevención

¿Qué es el cáncer?

De acuerdo a la OMS el término “cáncer” es genérico y designa un amplio grupo de enfermedades que pueden afectar a cualquier parte del cuerpo; también se habla de “tumores malignos” o “neoplasias”.

Una característica del cáncer es la multiplicación rápida de células anormales que se extienden más allá de los límites normales y pueden invadir partes adyacentes del cuerpo y propagarse a otros órganos, proceso conocido como metástasis. Las metástasis son la principal causa de muerte por cáncer.

La mayoría de los cánceres toman el nombre del órgano o de las células en donde empiezan; por ejemplo, el cáncer que empieza en el colon se llama cáncer de colon.

http://www.who.int/topics/cancer/es/

Factores de riesgo

Es toda circunstancia o situación que aumenta las probabilidades de una persona de contraer una enfermedad, en tal sentido se han postulado: 

Envejecimiento

Algunos genes
Tabaco
Rayos del sol
Radiación ionizante (por ejemplo rayos x en tiempo prolongado)
Ciertos productos químicos y otras sustancias
Algunos virus y bacterias
Ciertas hormonas
Antecedentes familiares de cáncer
Alcohol
Dieta deficiente, falta de actividad física o sobrepeso

Señales de Alarma

Bultos o nódulos

Heridas o úlceras  que no cicatrizan

Dolor persistente en el tiempo

Manchas o lunares que cambia de tamaño, forma, color y simetría.

Sangrado o hemorragias anormales

Tos y/o ronquera persistente

Cambios en los hábitos urinarios y/o intestinales

Pérdida de peso no justificado.

Nota: En algunos casos estas señales son compatibles con otras enfermedades, por ello ante cualquiera de estos u otros síntomas anormales consulte de inmediato a su médico. En muchos casos de cáncer no hay manifestación de ningún síntoma, por lo que acudir al médico para chequeos anuales sigue siendo una recomendación valedera para la prevención de  enfermedades neoplásicas.

Como prevenirlo

 

No fume y evite el humo del tabaco

Protéjase de  las  radiaciones provenientes del sol.

Use protector solar al menos de 15 FPS todos los días. 

Evite el alcohol, si lo consumes modere su cantidad.

Ejercítese, evite el sobrepeso y la obesidad.

Incorpore frutas, verduras y fibra en su dieta diaria,  Evite el exceso de grasa.

Tenga en cuenta las sustancias dañinas a las que está expuesto y evítelas.

Sométase a las pruebas de detección

¿Cuándo?	¿Quién?	Evaluación	Frecuencia	¿Qué previene?
Toda  mujer sexualmente  activa menor de 18 años 18-39 años 40 años o mas	Mujeres	Citología Examen Ginecológico  incluyendo  citología Examen Ginecológico  incluyendo  citología	Anual Anual Anual	Cáncer de cuello  uterino
A partir de  los 20  años A  partir de  los 30  años A partir de los 35 años	Mujeres	Autoexamen de mamas Autoexamen de mamas Control Médico Ecosonograma Autoexamen de mamas Control Médico Mamografía	Mensual Mensual Anual Cuando lo  recomiende  el  médico Mensual Anual Anual	Cáncer de Mamas

¿Cuándo?	¿Quién?	Evaluación	Frecuencia	¿Que previene?
A  partir  de  los 50 años	Hombres  y  mujeres	Exámenes  endoscópicos	Cada 5 años, aun y cuando los resultados obtenidos en su última revisión hayan sido favorables o de  acuerdo a  especificaciones  de  su  médico.	Cáncer gástrico y  colorrectal
A  partir de  los 40 años 50 años y más	Hombres	Evaluación  urológica Evaluación  Urológica que incluya: Antígeno  prostático Tacto rectal Ecosonograma transrectal	Si  hay  antecedentes de cáncer de próstata Anual  Anual Cuando  existan  lecciones  sospechosas	Cáncer de  próstata

El Cáncer es curable si se diagnostica a tiempo